Jeżeli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin
Jeśli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na włosach, nasze włosy są wybitnie wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą odpowiednio odżywione od środka. Fundamentalnymi składnikami, jakie powinny znaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność i wygląd włosa, wolno go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Deficyt żelaza w diecie ma okazję doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Przetestuj na witrynie internetowej sklep z włosami. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, jednakowoż również włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Też ważną witaminą jest Wit. A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób odczuwają jej brak, wobec tego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. sprawdź to
2. więcej informacji tutaj
3. kliknij, aby poznać
4. https://www.ekos-sulow.org.pl
5. https://www.zsbelecin.edu.pl